3）うつわにご飯をもり1・2・ゆで卵をのせる。お好みでアボカドに カレー粉をふってどうぞ♪ ごはん・お野菜・ゆで卵もソース味のそぼろで 食べるので そぼろは味が濃いめになってます。 ソース味で炒めてると テンションあがります^^基本のそぼろの作り方 ご飯のお供やトッピング、おつまみなど、幅広いメニューに使えるそぼろ。保存もできるので、常備菜として作り置きしても便利な1品です。失敗せずに美味しく作れる、鶏ひき肉のそぼろの作り方をご紹介します。 材料（4人分） 鶏ひき肉 0g 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 毎日の献立♪（丼・飯物・・三色ご飯） 昨夜の献立です。 昨日は数日前から次のご飯物の日は三色ご飯（そぼろご飯）と決めていたので、三色ご飯の時のメニューはほぼ同じメニューなので献立はサッと決まりました (^^)v 煮物は私の筑前煮、夫が
鶏そぼろで簡単どんぶり しらすも追加で3色丼プレート 献立紹介 元気出せよな ー簡単オシャレなワンプレートご飯のススメー
